来源：郝老师
天津康婷直销分享：牙齿是人最重要又最简单被疏忽的器官，好好保护自个的牙齿，让他健康长寿，你才干品味人间美食，才干健康高兴的生活着，不要再疏忽自个的牙齿了，由于他是你终身中最累，最默默无闻的一部分。
1.要养成杰出的刷牙习气。饭后用温开水漱口，迟早各刷牙一次。刷牙的次数不能太多，多了反而会损害牙齿，刷牙的时间也不宜过长。刷牙要注意准确的办法：顺着牙，竖着刷，刷完里边再刷外面。不行横向来回用力刷，否则会损害牙龈。
2.平常要注意牙齿清洁，保护好牙齿。平常要少吃糖块。尤其是临睡前不要吃糖，防止龋齿。此外，要注意平常的清洁习气，不咬手指头，不咬铅笔头号异物，不必舌头舐牙齿。
3.假如牙齿有病，应及时就医。遇有龋齿坏牙，应予以修补或拔除。
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